Yoga Childbirth es un programa de maternidad enfocado en acompañar la etapa pre natal de manera integral. Es un espacio previo al parto para mujeres y/o parejas gestantes que busca, tanto preparar el cuerpo por medio del yoga, como acompañar emocionalmente e informar para el momento del parto y post nacimiento.​
 

Según las necesidades de cada mujer o pareja se elabora un programa que recorremos durante las sesiones, siendo una de las principales intenciones despertar en la mujer la confianza en sus capacidades innatas y biológicas para parir y que tanto la madre como el padre se sientan protagonistas del proceso. De esta manera, se crea un espacio amoroso de escucha que permite sentir y descubrir lo que quieren y necesitan para el nacimiento. A su vez, se crea un espacio experiencial con un doble eje, por una parte trabajamos por medio del yoga para habitar el cuerpo en transformacion, fortalecerlo y prepararlo para el parto, y por otro lado se realizan talleres específicos de preparación de parto.

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Cada pareja y cada mujer es única y por tanto cada nacimiento será único también. Como doula pre natal mi intención es acompañar a cada pareja y las decisiones que de ella surjan. 

Ser una doula es ser una compañera del proceso emocional que vive la mujer, apoyándola para sentir su sabiduría, su fuerza en la vida, su intuición, su cuerpo, su bebe. Acompaño para que nos alejemos del paradigma del miedo y nos acerquemos al paradigma de la confianza.

Algunos de los temas  y experiencias son:

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Yoga Pre Natal

Yoga en pareja

Elaborar un Plan de parto 

Conocer los tipos y etapas del parto 

Significado del dolor en el parto y medios naturales para sobrellevarlo

Posturas, elementos de apoyo, respiración y masajes para la gestación y trabajo de parto

Rol del padre en el nacimiento

Nacimiento y apego

Cuarentena y puerperio

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Metodología:

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Las sesiones son personalizadas a domicilio.

Más info +56966567098 / homaenmialma@gmail.com

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